5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τη βιταμίνη b και την ουρική αρθρίτιδα

Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από την συσσώρευση ουρικού οξέος στο σύστημα. Μπορεί να προκληθεί από την κατανάλωση πολλών τροφών που έχουν υψηλή οξύτητα, όπως μεγάλες ποσότητες κρέατος, αλκοόλ και καλαμπόκι. Ένα καλό συμπλήρωμα βιταμινών συμπλέγματος Β είναι γνωστό ότι βοηθά στη μείωση των ανεπιθύμητων ενεργειών της ουρικής αρθρίτιδας. Όταν παίρνετε μια βιταμίνη συμπλέγματος Β, βρείτε ένα που έχει μια καλή ποσότητα φολικού οξέος. Αν θέλετε να πάτε στη διαδρομή τροφίμων, καταναλώστε λίγο μπρόκολο, μπανάνες και χυμό ντομάτας.

Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από την συσσώρευση ουρικού οξέος στο σύστημα. Μπορεί να προκληθεί από την κατανάλωση πολλών τροφών που έχουν υψηλή οξύτητα, όπως μεγάλες ποσότητες κρέατος, αλκοόλ και καλαμπόκι. Ένα καλό συμπλήρωμα βιταμινών συμπλέγματος Β είναι γνωστό ότι βοηθά στη μείωση των ανεπιθύμητων ενεργειών της ουρικής αρθρίτιδας. Όταν παίρνετε μια βιταμίνη συμπλέγματος Β, βρείτε ένα που έχει μια καλή ποσότητα φολικού οξέος. Αν θέλετε να πάτε στη διαδρομή τροφίμων, καταναλώστε λίγο μπρόκολο, μπανάνες και χυμό ντομάτας.